Intel·ligència emocional: competències fonamentals per a la vida diària

La intel·ligència emocional és responsable del 90% de la nostra capacitat de ser feliços.
Veurem com es poden desenvolupar les competències fonamentals de la intel·ligència emocional i la gran importància que tenen per a la vida diària. D’elles depèn la nostra autoestima i la capacitat de gestionar les nostres emocions negatives: estrès, ansietat, tristesa, irritabilitat… Farem exercicis que il·lustraran els conceptes teòrics i ens ajudaran a entendre’ls.

Horari
Dimecres 17:30 - 19:00 h
Dates
25/01/2023 - 29/03/2023
Espai
Sala Gaziel
Docent
Zeneida Sardà Homs
Preu
81,49
Pujar