Ioga integral

El ioga és una via completa de coneixement i benestar que inclou molt més que l’exercici físic, per això ens centrarem en una visió global i pràctica de la seva filosofia i en tot el que pot aportar-nos en el nostre dia a dia. Practicarem diferents tècniques de meditació, moviment del cos i de l?energia, procedents de les diferents tradicions del ioga, per integrar totes les parts del que som com a éssers humans i tenir una experiència de vida més lliure i més plena. Cal portar calçat i roba còmoda.

Horari
Dijous 20 - 21.30 h
Dates
22/09/2022 - 01/12/2022
Espai
Sala Gimnàs
Docent
Risard Rodríguez Berruga
Preu
87,85
Pujar