Ioguilates – dimarts

Amb la combinació de ioga i Pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.Cal portar calçat i roba còmoda.

Horari
Dimarts 11.45 - 13 h
Dates
17/01/2023 - 28/03/2023
Espai
Sala Gimnàs
Docent
Lucrecia Guio Leiman
Preu
74,71
Pujar