Optimisme intel·ligent: troba l’equilibri emocional

L’optimisme intel·ligent és una manera de fer front als reptes del nostre dia a dia. És una manera de viure des de la realitat amb consciència i saber què és el que està al nostre abast per poder canviar allò que volem i aprendre dels errors. L’optimisme ens fa més proactius, creatius, ens disposa a buscar solucions i ens ajuda a tenir més recursos personals per acceptar i fer front a situacions difícils. Aprèn un optimisme flexible que t’ajudarà a aconseguir el que et proposes i a superar el pessimisme i, a la vegada, enforteix l’autoestima i comença a transmetre vitalitat.

Horari
Dimecres 17.30 - 19 h
Dates
28/09/2022 - 14/12/2022
Espai
Sala 2.4
Docent
Rebeca Bermúdez Sánchez
Preu
79,86
Pujar