Habilitats per a temps de pandèmia

#Elizaldeproposa #Creixementpersonal #Mindfulness

Mindfulness, una eina per acompanyar el confinament.

El 2020 ha començat fort i propulsant un canvi decisiu a nivell mundial, diu l’Alejandra Sánchez, professora de Mindfulness a La Casa Elizalde. A hores d’ara ningú no dubte que aquest any passarà a la història per ser el de la gran pandèmia.

I poques persones estaven preparades per aquests temps! És per això que ha engegat una sèrie d’iniciatives relacionades amb el Mindfulness per ajudar a suportar la incertesa, la pèrdua i la frustració. Articles i àudios amb pràctiques de Mindfulness que poden ser útils per a molts de nosaltres.

Alejandra Sánchez, directora de Mindtraining, consultora i instructora de MBSR, coach professional i Practiconer en PNL, afirma que la resiliència, la compassió, la calma i tenir un propòsit seran decisius per superar amb èxit aquesta crisi.

I divendres 15 de maig a les 15.30 h pots accedir a la seva Masterclass oberta “7 hàbits de les persones altament efectives”.